Sminar Media Sosial dan Kesehatan Mental
Sminar dilaksanakan dengan tema media sosial dan kesehatan mental di fak. ilmu Komunikasi . pemateri ibu Dr. Rilla. sebagai psikolog dan juga dosen di fak. Psikologi UPI YAI. Kegiatan ini terkait dengan mata kuliah sikologi Komunikasi yang diampuh oleh ibu Nur Idaman. Salah satu yang dibahas oleh ibu Dr. Rilla adalah dampak positif, negatif media sosial terhadap kesehatan mental.; dampak positif menurut beliau adalah terhubung sosial , berbagi inspirasi dan ekspresi diri. dampak negatif adalah; kecanduaan penggunaan, bullying dan intimidasi, tekanan sosial dan gangguan tidur. Menjemen penggunaan media sosial yang sehat adalah: kesadaran diri ; pemilihan konten dan manajemen waktu kemudian Strategi mengelola waktu dan konten di media sosial adalah: batasi waktu penggunaan; pemilihan konten dan tingkatkan kesadaraan.
